如果你因为太过着急而表白了，结果可能会让你感到尴尬和失望。不过，不要灰心，这里有一些建议可以帮助你挽回局面：

　　1. 冷静下来：首先，你需要冷静下来，不要过于冲动。给自己一些时间来处理情绪，避免在冲动下做出更多错误的决定。

　　2. 道歉：找个合适的时机，向对方道歉。解释你之前的行为是出于紧张和激动，而不是有意让对方感到压力。让对方知道你意识到了自己的错误，并且愿意为此负责。

　　3. 保持距离：暂时保持一些距离，不要频繁打扰对方。给对方一些空间，让他们能够冷静地思考你们的关系。这也有助于缓解你的紧张情绪。

　　4. 展现成熟：在接下来的日子里，尽量展现出成熟和稳重的一面。避免再次因为冲动而做出不恰当的行为。让对方看到你已经从之前的错误中吸取了教训。

　　5. 重建信任：通过你的行动和态度来重建对方对你的信任。展现出你的诚意和决心，让对方相信你是值得信赖的。这可能需要一些时间，但只要你坚持下去，就有机会挽回局面。

　　6. 寻找新的机会：如果对方仍然无法接受你的感情，不要放弃。尝试寻找新的机会来表达你的感情，或者寻找其他可能的对象。生活中总会有新的开始，不要因为一次失败就停滞不前。

　　记住，每个人都有犯错的时候，重要的是你能从中学习并成长。不要过于自责，相信自己能够度过这个难关，并找到属于你的幸福。