在心理学领域，探讨分手后多长时间不联系才能算作彻底结束，我们必须认识到这是一个复杂且个体差异极大的问题。没有统一的标准来界定“彻底结束”的时间点，因为每个人的情感恢复过程、应对失恋的方式以及个人成长背景都不尽相同。

　　一段关系的终结往往伴随着强烈的情感波动和心理适应期。在分手初期，个体可能会经历否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受等阶段，这是著名的“柯赫勒五阶段理论”所描述的悲伤处理过程。在这个过程中，保持一定程度的沟通或断开联系可能对某些人来说是必要的自我疗愈手段，而对于其他人来说，则可能是继续深陷痛苦的催化剂。

　　随着时间推移，个体开始进入恢复期，他们可能会重新评估自己的情感需求，建立新的生活秩序，并逐渐减少对前任的依赖。心理学研究表明，积极的情感调节策略和社会支持网络对于促进个体的心理康复至关重要。在这个过程中，自然地减少与前任的接触，包括电话、短信、社交媒体等形式的互动，通常会随着时间的推移而发生。

　　然而，真正的“彻底结束”不仅仅是时间上的累积，更是内心状态的转变。当个体能够独立于过去的关系，不再受到前任行为的影响，能够自主地做出决策，享受单身生活，并对未来持开放态度时，我们可以说他们已经走出了分手的阴影。这个过程可能需要几周到几个月，甚至更长时间，关键在于个体如何面对失去，如何进行自我疗愈，以及如何重建自我价值感。

　　综上所述，分手后多长时间不联系并不能简单地定义为“彻底结束”。它更多地取决于个体的心理状态、情感处理能力以及生活重建的进程。每个人的情况都是独一无二的，因此，最健康的做法是尊重自己的感受，允许自己以自己的节奏去疗愈和前进。