父母经常吵架是一个比较棘手的问题，但通过以下一些方法可以帮助缓解和化解冲突：

　　1. 保持冷静：首先，作为子女，我们需要尽量保持冷静，不要被父母的争吵情绪所影响。避免在争吵中插话或者偏袒任何一方，因为这可能会加剧矛盾。

　　2. 沟通与倾听：找一个合适的时机，与父母双方分别进行沟通。了解他们各自的想法和感受，倾听他们的困扰。在沟通过程中，要尽量避免指责和抱怨，而是以理解和关心的态度去交流。

　　3. 寻求妥协：在了解双方的观点后，尝试寻找一个双方都能接受的解决方案。可以提出一些具体的建议，比如制定家庭规则、分配家务任务等，以减少争吵的诱因。

　　4. 增强家庭凝聚力：组织一些家庭活动，增进家人之间的感情。比如一起做饭、看电影、出游等。这样可以让大家放松心情，减少紧张情绪。

　　5. 寻求外部帮助：如果父母的争吵非常严重，甚至影响到家庭和谐，可以考虑寻求专业的心理咨询或家庭治疗。专业的咨询师可以提供更有针对性的建议和指导。

　　6. 关注个人成长：作为子女，我们也可以通过提升自己的沟通技巧、情绪管理能力等方式来更好地应对父母争吵的情况。这样不仅可以减少自己的焦虑和压力，也能为家庭和谐做出贡献。

　　需要注意的是，每个家庭的情况都不尽相同，上述方法可能并不适用于所有情况。因此，在实际操作中需要根据具体情况灵活运用。同时，也要认识到化解父母争吵需要时间和耐心，不能急于求成。