面对孩子被同桌欺负的问题，家长需要采取一系列的措施来帮助孩子解决问题，同时保护他们的心理健康。以下是一些建议：

　　1. 倾听和沟通：首先，家长应该耐心倾听孩子的遭遇，给予孩子足够的关心和支持。了解具体情况后，与孩子一起探讨问题的根源和可能的解决方案。

　　2. 情绪支持：鼓励孩子表达自己的感受，无论是愤怒、悲伤还是害怕。家长可以通过拥抱、安慰的话语等方式，让孩子感受到家庭的温暖和安全。

　　3. 教育引导：向孩子解释什么是欺凌，以及为什么欺凌是不对的。教育孩子如何应对欺凌，比如告诉老师、寻求朋友帮助或者保持冷静等。

　　4. 增强自信：通过各种活动和游戏，帮助孩子建立自信心。自信的孩子更能够抵抗外界的不良影响，也更有能力保护自己。

　　5. 与学校合作：及时与孩子的老师或学校管理层沟通，共同制定解决方案。学校可以采取措施监控情况，必要时调整座位，或者对欺负行为的学生进行教育和惩戒。

　　6. 培养社交技能：教导孩子如何与人友好相处，如何处理冲突。良好的社交技能可以帮助孩子在同龄人中获得尊重，减少被欺负的可能性。

　　7. 专业帮助：如果孩子因为被欺负而出现严重的心理问题，如焦虑、抑郁等，应该考虑寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。

　　8. 自我保护教育：适当地教给孩子一些自我保护的方法，比如大声说“不”，学会拒绝不合理的要求，或者在必要时寻求成人帮助。

　　9. 正面榜样：家长应该以身作则，展现出积极处理冲突的方式，这样孩子才能从中学到正确的应对策略。

　　10. 持续关注：即使问题得到初步解决，家长也应该持续关注孩子的情况，确保没有新的欺凌事件发生，并在必要时再次介入。

　　记住，每个孩子的情况都是独特的，家长需要根据自己孩子的实际情况灵活运用上述建议。重要的是要让孩子知道，无论遇到什么困难，家长都会是他们坚强的后盾。