面对一个处于叛逆期且表达出极端情绪的孩子，这无疑是一个非常严重和敏感的情况。作为家长、教师或关心这个孩子的任何人，以下是一些关键的步骤和建议，可以帮助应对这种情况：

　　1. 倾听和理解：首先，重要的是要给予孩子充分的倾听和理解。不要立即否定他们的感受或试图简单地解决问题。让他们知道你在乎他们的感受，并且愿意听他们说话。

　　2. 保持冷静：即使情况可能让你感到害怕或生气，也要尽量保持冷静。你的情绪反应可能会加剧孩子的情绪，或者使他们更不愿意与你交流。

　　3. 寻求专业帮助：如果孩子表达了自杀的念头，这是一个紧急情况。应该立即联系心理健康专业人士，如心理医生、心理咨询师或精神科医生。在中国，可以拨打全国心理卫生热线(如12320-5)或当地的危机干预中心电话。

　　4 建立安全计划：与专业人士合作，为孩子制定一个安全计划。这可能包括移除家中任何可能用于自伤的物品，以及确定在紧急情况下可以联系的人和资源。

　　5. 提供支持和爱：让孩子知道他们不是孤单的，有人爱他们并支持他们。家庭的温暖和支持对于帮助孩子度过这个困难时期至关重要。

　　6. 教育自己：了解叛逆期孩子的行为和情绪特点，以及如何有效地沟通和支持他们。这可能包括阅读相关书籍、参加家长培训课程或加入支持小组。

　　7. 鼓励积极的应对策略：帮助孩子找到健康的应对压力和情绪的方法，如运动、艺术创作、写日记或参与社区活动。

　　8. 持续关注：即使孩子在专业帮助下开始好转，也要继续关注他们的情绪变化和行为。叛逆期可能是一个长期的挑战，需要持续的支持和关注。

　　记住，每个孩子都是独一无二的，没有一刀切的解决方案。重要的是要有耐心，愿意尝试不同的方法，并与专业人士合作，以找到最适合你孩子的支持方式。