原生家庭对个人的成长和性格形成有着深远的影响。如果一个人在原生家庭中遭受了伤害，可能会导致一系列的性格问题，如自卑、焦虑、抑郁、信任问题等。面对这样的情况，可以采取以下几个步骤来应对和改善：

　　1. 自我认知：首先，要意识到自己的性格问题是由于原生家庭的伤害所导致的。通过自我反思和心理咨询等方式，了解自己的情绪反应和行为模式背后的原因。

　　2. 专业帮助：寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助是非常重要的。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你理解和处理过去的创伤，学习新的应对策略。

　　3. 建立支持系统：与朋友、家人或者支持团体建立联系，分享你的感受和经历。一个良好的社会支持系统可以帮助你在面对困难时感到不孤单。

　　4. 自我疗愈：参与一些能够带来正面情绪的活动，如运动、艺术创作、冥想等，这些都有助于提升情绪和自我价值感。

　　5. 学习和实践新技能：学习如何建立健康的人际关系，如何设定界限，如何有效地沟通等，这些都是帮助你改善性格问题的实用技能。

　　6. 耐心和坚持：改变性格不是一蹴而就的事情，需要时间和持续的努力。对自己有耐心，相信随着时间的推移，你可以逐步克服这些问题。

　　7. 积极的生活态度：培养乐观和积极的生活态度，对待生活中的挑战和困难保持开放的心态，这样可以帮助你更好地适应环境，减少性格问题带来的负面影响。

　　记住，每个人的情况都是独特的，因此找到最适合自己的方法是非常重要的。如果你发现自己无法独立处理这些问题，不要犹豫去寻求专业的帮助。