情商(Emotional Intelligence Quotient，简称EQ)是指个体识别、理解和管理自己以及他人情绪的能力。它包括自我意识、自我调节、社交技能、同理心和动机等方面。情商高的人通常能够更有效地处理人际关系，更好地适应环境变化，以及更有可能取得个人和职业上的成功。

　　情商高的表现通常包括以下几个方面：

　　1. 自我意识：能够准确地识别自己的情绪状态，了解自己的情感反应模式。

　　2. 自我调节：能够控制自己的情绪，避免在压力或挑战面前失去冷静，能够合理调整自己的行为以适应不同的情境。

　　3. 动机：具有内在的驱动力，不仅仅是为了获得外部奖励而工作，而是出于对工作的热爱和对成就的追求。

　　4. 同理心：能够理解和感受他人的情绪，站在他人的角度思考问题，这有助于建立良好的人际关系。

　　5. 社交技能：擅长与人沟通，能够在团队中发挥作用，能够解决冲突，建立和维护人际网络。

　　情商高的人在日常生活中可能会表现出以下特点：

　　能够很好地管理压力，即使在紧张的情况下也能保持冷静和专注。

　　在冲突中寻求和解，而不是加剧矛盾。

　　在团队中是优秀的协调者和领导者，能够激励团队成员，促进合作。

　　能够有效地表达自己的想法和感受，同时也能够倾听和尊重他人的意见。

　　在面对挫折时，能够迅速恢复并从中学习，而不是沉溺于失败的情绪中。

　　情商可以通过教育和训练得到提高，通过增强自我认知、情绪管理和社交技能，人们可以提升自己的情商水平。