面对男人的冷落，确实需要一些策略来应对，但请记住，任何手段都应建立在尊重和诚实的基础之上。以下是一些建议：

　　1. 保持冷静：

　　不要让情绪控制你的行为。深呼吸，保持冷静，这样你才能更理智地处理问题。

　　2. 沟通：

　　直接而平静地与他沟通你的感受。告诉他你注意到了他的行为变化，并询问是否有什么困扰他。

　　3. 设立界限：

　　明确你的底线和期待。告诉他你不喜欢被冷落，希望两人能有更健康的互动方式。

　　4. 自我提升：

　　专注于自己的成长和幸福。投资于自己，无论是通过学习新技能、锻炼身体还是培养兴趣爱好。

　　5. 给予空间：

　　有时候，给对方一些空间可以让他意识到你的重要性。但这并不意味着你应该被动地等待，而是应该在给予空间的同时，关注自己的生活。

　　6. 社交活动：

　　参与社交活动，扩大你的社交圈。这不仅可以让你遇到新的人，也可以让你的生活更加丰富多彩。

　　7. 独立思考：

　　不要过度依赖对方的认可和联系。保持独立的思考和行动，这样你才能在任何情况下都保持自尊和自信。

　　8. 专业咨询：

　　如果你发现自己经常陷入类似的困境，或者感到难以处理这种关系动态，考虑寻求专业人士的建议。心理咨询师可以帮助你理解自己的情感需求，并提供应对策略。

　　请记住，每个人的情况都是独特的，没有一劳永逸的解决方案。最重要的是找到适合自己的方式，保持尊严和自我价值。如果最终发现这个人的行为模式对你的心理健康有害，那么离开可能是最健康的选择。