16岁孩子脾气暴躁易怒，首先要理解这可能是青春期生理和心理变化的一部分。这个年龄段的孩子正经历着快速的成长和变化，他们可能会对自己的身体、情感以及周围环境感到困惑和不安。

　　以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

　　1. 建立信任关系：

　　与孩子建立开放、诚实的沟通渠道，让他们知道你愿意倾听他们的感受和担忧。

　　避免在他们情绪高涨时进行批评或惩罚，这可能会加剧他们的愤怒。

　　2. 提供支持和指导：

　　鼓励孩子表达自己的情绪，无论是通过谈话、写作还是艺术创作。

　　教他们如何以健康的方式处理情绪，比如通过深呼吸、冥想或运动。

　　3. 设定界限和规则：

　　明确家庭中的规则和期望，同时解释这些规则背后的原因。

　　当孩子违反规则时，一致地执行预先约定的后果。

　　4. 作为榜样：

　　展示如何以成熟和理性的方式处理冲突和挫折。

　　避免在孩子面前失去耐心或采取激烈的行动。

　　5. 寻求专业帮助：

　　如果孩子的行为变得难以控制，或者你注意到他们有自我伤害的倾向，寻求心理咨询师或医生的帮助。

　　6. 保持耐心和理解：

　　记住青春期是一段充满挑战的时期，孩子们需要时间和空间来适应这些变化。

　　保持耐心，给予孩子足够的时间和支持，让他们学会自我调节。

　　通过这些方法，你可以帮助孩子更好地理解和管理自己的情绪，同时也为他们提供一个稳定和支持性的环境，让他们能够健康地成长。