在人际交往中，我们都渴望与朋友和谐相处，避免不必要的争吵。然而，由于性格、观念、利益等方面的差异，有时候难免会出现分歧和冲突。那么，如何做到不和朋友吵架呢?

　　1. 保持冷静和理智

　　当与朋友产生分歧时，我们要学会控制自己的情绪，不要轻易发脾气或冲动行事。可以先深呼吸几次，让自己冷静下来，然后再以平和的心态去面对问题。

　　2. 倾听对方的意见

　　沟通是解决分歧的关键，而倾听则是沟通的基础。在与朋友交流时，要认真听取对方的意见和看法，不要打断对方的发言或者急于表达自己的观点。通过倾听，我们可以更好地理解对方的立场和需求，从而找到解决问题的共同点。

　　3. 尊重对方的观点

　　尊重是友谊的基石，也是避免争吵的前提条件。即使我们不同意对方的观点，也要尊重对方的权利和自由，不要贬低或者否定对方的意见。可以尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和感受。

　　4. 寻求共同点和妥协

　　在讨论问题时，我们可以寻找双方都认可的共同点，作为解决问题的突破口。同时，也要学会妥协和退让，不要过于坚持自己的立场和观点。通过适当的妥协和调整，我们可以达成共识，避免争吵的升级。

　　5. 避免敏感话题

　　有些话题可能涉及个人隐私、信仰、价值观等敏感领域，容易引起争议和争执。为了避免与朋友发生争吵，我们可以尽量避免提及这些敏感话题，或者在谈论时保持谨慎和中立的态度。

　　6. 及时沟通和解决问题

　　如果发现有可能引发争吵的苗头，我们应该及时与朋友沟通，表达自己的想法和担忧，避免问题扩大化。通过及时的沟通和解决问题，我们可以消除误解和隔阂，维护良好的友谊关系。

　　总之，避免与朋友发生争吵需要我们在日常交往中注重沟通技巧和情感管理。通过保持冷静、倾听对方、尊重观点、寻求共同点、避免敏感话题以及及时沟通等方法，我们可以与朋友和谐相处，共同维护珍贵的友谊关系。