梦境通常是我们潜意识中的思想、情感和体验的反映。当你梦到自己很焦虑并且撞墙时，这可能是你在现实生活中感受到的压力和挫折感在梦中的体现。下面是一些可能的解释：

　　1. 压力和挑战：梦中的焦虑和撞墙可能象征着你正在面对的困难或挑战，这些困难让你感到无法前进或者找不到解决问题的方法。

　　2. 情绪释放：梦境可以是一种情绪释放的方式。你可能在日常生活中压抑了某些情绪，比如愤怒、挫败或无力感，而这些情绪在梦中以撞墙的形式表现出来。

　　3. 在 寻求出路：撞墙的行为可能代表了你在现实生活中试图找到解决问题的方法，但却感到受阻，没有明显的出路。

　　4. 自我限制：这个梦也可能是在提醒你，你对自己的期望或者设定的目标可能过高，导致你感到焦虑和挫败。撞墙可能象征着自我设限，感觉自己无法突破现状。

　　5. 需要支持：这样的梦可能表明你需要寻求帮助或支持。你可能感到孤独或无助，需要与他人交流你的感受和问题。

　　6. 内心的冲突：梦中的焦虑和撞墙也可能是内心冲突的体现，你可能在某个决定或选择上感到矛盾，不知道如何是好。

　　值得注意的是，梦境的解释并不是一成不变的，它们受到个人经历、文化背景和个人情感状态的影响。如果这个梦境让你感到不安或者困扰，你可以考虑以下几个步骤来处理：

　　记录梦境：醒来后尽快记录下你的梦境，包括所有的细节，这有助于你更好地分析和理解梦境。

　　反思现实生活：思考一下最近的生活中是否有什么事情让你感到焦虑或挫败，这些可能是梦境的触发点。

　　寻求支持：与朋友、家人或专业人士(如心理咨询师)分享你的梦境和感受，他们可能会提供不同的视角和建议。

　　放松和减压：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他你喜欢的方式来减轻日常生活中的压力。

　　如果你发现这个梦境频繁出现，并对你的日常生活造成了影响，可能需要更深入地探索你的内心世界，有时候专业的梦境分析师或心理咨询师可以帮助你更好地理解和处理这些梦境。